Schritt 1
Sorgfältige Abklärung
Woher die Schwellung kommt, welche Vorerkrankungen bestehen und was bereits ärztlich abgeklärt ist. Bei dieser Methode wiegt dieser Schritt besonders schwer.
Manuelle Lymphdrainage bei Mettmenstetten
Wenig Druck bei gleichbleibendem Rhythmus – so hilft diese Technik dem Gewebe, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden.
Manuelle Lymphdrainage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 144 CHF
Methode
Kreisende, pumpende und schöpfende Griffe – sehr leicht, in ruhigem Takt geführt
Geeignet bei
Schwellung, schweren Beinen, Spannungsgefühl und Zuständen nach einer Operation
Anerkennung
EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung lassen sich die Kosten über die Krankenkasse zurückfordern.
Manuelle Lymphdrainage – die sanfteste Form im Haus
Diese Behandlung folgt einer eigenen Logik. Statt Muskulatur zu bearbeiten, wird die oberste Gewebeschicht mit sehr leichtem Druck in kreisenden, pumpenden Bewegungen verschoben. Der Grund steckt in der Anatomie: Die Lymphgefässe liegen unmittelbar unter der Haut und sind feinwandig – kräftiger Druck würde sie zusammendrücken statt entlasten. Gerade hier zahlt sich die medizinische Ausbildung aus, denn die Abgrenzung ist entscheidend: Nicht jede Schwellung darf drainiert werden.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Manuelle Lymphdrainage
hilft dem Gewebe, überschüssige Flüssigkeit abzugeben
Reduziert Spannungs- und Schweregefühl
Sehr gut verträglich
Auch bei empfindlichem Gewebe möglich
der immer gleiche Takt beruhigt zusätzlich
Wann kann Manuelle Lymphdrainage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Schwellungen nach Operationen
schwere, gespannte Beine
Wasseransammlungen in Armen und Beinen
Spannungsgefühl im Gewebe
Erholungsphase nach Verletzungen
lange Steh- oder Sitzzeiten
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Zentral beginnen
Begonnen wird nicht bei der Schwellung, sondern an den zentraleren Abflussbereichen. Erst danach ergibt die Arbeit an der Region überhaupt Sinn.
Schritt 3
Region behandeln
Anschliessend kommt die betroffene Zone dran – mit kreisenden, pumpenden und schöpfenden Griffen, sehr leicht und in gleichbleibendem Takt.
Schritt 4
Wirkung stützen
Am Ende besprechen wir, was den Effekt stützt – Bewegung, Hochlagern, genug trinken – und in welchem Abstand weitere Termine sinnvoll sind.
Lymphdrainage bei Mettmenstetten
Entlastung, wenn das Gewebe spannt
Nach einem Eingriff, nach einer Verletzung oder nach Tagen mit viel Stehen sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe. Das Bein wird prall, und jede Bewegung fällt schwerer.
An der Neugasse 18 arbeiten wir dann bewusst mit minimalem Druck und gleichbleibendem Rhythmus. Entscheidend ist die Reihenfolge – erst zentral, dann zur betroffenen Region. Ein medizinisch ausgebildeter Masseur klärt zudem sorgfältig ab, ob eine Drainage im konkreten Fall überhaupt angezeigt ist; bei einer Reihe von Vorerkrankungen ist sie es nicht.
Bestehen Erkrankungen an Herz, Niere oder Schilddrüse oder besteht Verdacht auf eine Thrombose, klären Sie die Behandlung bitte vorher ärztlich ab.
Für wen eignet sich Manuelle Lymphdrainage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Nach einer Operation
Ist das Gewebe nach einem Eingriff noch geschwollen, kann die Lymphdrainage die ärztliche Nachsorge begleiten – sofern sie abgeklärt und freigegeben ist.
Bei schweren Beinen
Langes Stehen, langes Sitzen, warme Tage: ein häufiger Anlass, bei dem meist schon eine einzige Sitzung entlastet.
Nach Verletzungen
Nach einer Verstauchung oder Prellung bleibt oft eine Schwellung zurück, die den Bewegungsspielraum begrenzt. Eine sanfte Entstauung begleitet diesen Verlauf.
Weitere Massageangebote
Neben der Manuelle Lymphdrainage bietet das Massage Zentrum Mettmenstetten weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Medizinische Massage
Manuelle Behandlung auf medizinischer Grundlage – befundorientiert bei Beschwerden in Rücken, Nacken und Schulter.
Klassische Massage
Der Klassiker: gelöste Muskulatur, bessere Durchblutung – und ein Nervensystem, das endlich umschaltet.
Sportmassage
Behandlung der wirklich beanspruchten Muskelgruppen, ergänzt um Arbeit an den Ansätzen und Dehnimpulse.
Fussreflexzonenmassage
Gehaltene Daumenarbeit auf abgegrenzten Zonen des Fusses – geschätzt bei Unruhe, schlechtem Schlaf und müden Beinen.
Bindegewebsmassage
Eigenständige Handtechnik für Bindegewebe und Faszien – für mehr Beweglichkeit bei hartnäckigen Spannungsmustern.
Warum der Druck so gering bleibt
Die Lymphgefässe liegen direkt unter der Haut und sprechen auf leichte Dehnungsreize an, nicht auf Kompression. Kräftiges Kneten, das bei muskulären Beschwerden richtig wäre, würde hier das Gegenteil bewirken. Der Druck ist deshalb so gering, dass ihn viele kaum bemerken – bei dieser Technik ist das genau die richtige Dosis.
Wann nicht drainiert wird
Bei akuter Thrombose, bei unbehandelter Herzschwäche, bei fieberhaftem Infekt und bei plötzlich aufgetretener, unklarer Schwellung ist die Behandlung nicht angezeigt. Auch bei Erkrankungen an Niere oder Schilddrüse braucht es vorab eine ärztliche Einschätzung. Diese Abgrenzung sprechen wir im Vorgespräch offen an.
Anzahl der Termine
Bei akuter Schwellung bringt eine Serie deutlich mehr als eine einzelne Sitzung – üblich sind drei bis sechs Termine in kurzem Abstand. Weil Donnerstag bis Samstag behandelt wird, lässt sich eine solche Serie über mehrere Wochen gut planen.
Fragen zur Manuelle Lymphdrainage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Manuelle Lymphdrainage im Massage Zentrum Mettmenstetten.
Häufige Fragen
Mit sehr leichten, rhythmischen Griffen hilft sie dem Gewebe, überschüssige Flüssigkeit abzugeben. Bearbeitet wird ausschliesslich die oberste Gewebeschicht.
Weil die Lymphgefässe direkt unter der Haut liegen und schon auf leichte Reize reagieren. Stärkerer Druck würde sie zusammendrücken.
Für einen Termin bei uns braucht es keine. Bei unklarer Schwellung oder bestehenden Erkrankungen an Herz, Niere und Schilddrüse sollte die Behandlung aber ärztlich abgeklärt sein.
Bei akuter Thrombose, bei fieberhaftem Infekt, bei akuter Entzündung sowie bei unbehandelter Herzschwäche.
Für 60 Minuten sind 144 CHF zu rechnen. Bei akuter Schwellung wirkt eine Serie deutlich besser als ein einzelner Termin.
Mit einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin kommt je nach Vertrag ein Teil zurück. Über die Grundversicherung läuft nichts.
Manuelle Lymphdrainage bei Mettmenstetten anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Mettmenstetten.
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